汗蒸房厂家：汗蒸过程中注意事项

汗蒸是一种休闲项目，是能量谷热疗的一种，用于驱风、袪寒、暖体活血、温肤靓颜。但是在汗蒸时，一定要注意相关事项。下面跟随汗蒸房厂家一起了解一下。

汗蒸主要注意的相关事项：

1、在体验过程中不要频繁的出入蒸房充分享受汗蒸的效果；

2、不要揉搓身上的泥垢，用毛巾擦拭即可，防止汗腺不能正常排泄；

3、体验时适当补充水分防止虚脱，但切记不要为了出汗刻意喝水；

4、体验时间一个小时为宜，前期可作适当运动，注意身体放松；

5、体验过程中及时排便，不要忍便；

6、出现身体出现整健反应时不要硬挺，可以离开到休息室放松片刻，症状消失后在进入。

汗蒸过程中其他注意事项：

由于体验室的特殊性，应在沐浴和卸妆后进入汗蒸，在体验过程中不要频繁出入，不要搓擦身体和污物，喝适量温水。体验后10-24小时内细胞处于重新修复和整健过程中，不要饮用冷饮食物及直接接触冷水，不宜淋浴，用毛巾擦干身体即可。为了使皮肤放松，衣服以宽松舒适为益，进入体验房之前，提前将二便排净，请携带相应食品，以防止体验中或体验后饥饿难受，饮水杯以500毫升以上为好。