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汗蒸房厂家:汗蒸过程中注意事项

发布时间:2015-11-6 16:55:23                  点击次数:691

汗蒸是一种休闲项目,是能量谷热疗的一种,用于驱风、袪寒、暖体活血、温肤靓颜。但是在汗蒸时,一定要注意相关事项。下面跟随汗蒸房厂家一起了解一下。

汗蒸主要注意的相关事项:

1、在体验过程中不要频繁的出入蒸房充分享受汗蒸的效果;

2、不要揉搓身上的泥垢,用毛巾擦拭即可,防止汗腺不能正常排泄;

3、体验时适当补充水分防止虚脱,但切记不要为了出汗刻意喝水;

4、体验时间一个小时为宜,前期可作适当运动,注意身体放松;

5、体验过程中及时排便,不要忍便;

6、出现身体出现整健反应时不要硬挺,可以离开到休息室放松片刻,症状消失后在进入。

汗蒸过程中其他注意事项:

由于体验室的特殊性,应在沐浴和卸妆后进入汗蒸,在体验过程中不要频繁出入,不要搓擦身体和污物,喝适量温水。体验后10-24小时内细胞处于重新修复和整健过程中,不要饮用冷饮食物及直接接触冷水,不宜淋浴,用毛巾擦干身体即可。为了使皮肤放松,衣服以宽松舒适为益,进入体验房之前,提前将二便排净,请携带相应食品,以防止体验中或体验后饥饿难受,饮水杯以500毫升以上为好。

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