四季汗蒸养生之道

春季汗蒸，滋阴补阳；夏季汗蒸，祛湿防暑；秋季汗蒸，排毒补阴；冬季汗蒸，驱寒保暖。一年四季汗蒸，健康又强身。

春季是万物复苏的季节，到处生机盎然，但初春多为流感的高峰期。汗蒸能够激活细胞，加速体内新陈代谢，更能有效的排除体内毒素和垃圾，提高自身免疫力，从而达到一个防病、抗病的目的，让您远离疾病的困扰。

中医学认为，夏季热而多雨，湿气较重。湿邪过盛可致病，人往往出现头昏头重、关节疼痛等症状。此外，很多人都喜欢在夏天吃冷饮，如果过多可能损伤人体阳气，导致体内湿气过盛。通过汗蒸，可以达到在炎热的夏天祛除体内湿气，使身体更加健康。

秋季气候干燥，致使皮肤粗糙，暗淡无光。汗蒸可以活化体内水分子，提高身体含氧量，使干涸细胞恢复活力。从内部着手，改善身体缺水环境。

冬季人的皮肤就比较干燥，而且由于流汗较少，新陈代谢较慢，体内毒素不易排出。而汗蒸则可促进排汗，加快体内的新陈代谢，排出毒素。肌肤会更有弹性，更有生命力。