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四季汗蒸养生之道

发布时间:2018-1-18 17:59:41                  点击次数:593

春季汗蒸,滋阴补阳;夏季汗蒸,祛湿防暑;秋季汗蒸,排毒补阴;冬季汗蒸,驱寒保暖。一年四季汗蒸,健康又强身。

春季是万物复苏的季节,到处生机盎然,但初春多为流感的高峰期。汗蒸能够激活细胞,加速体内新陈代谢,更能有效的排除体内毒素和垃圾,提高自身免疫力,从而达到一个防病、抗病的目的,让您远离疾病的困扰。

中医学认为,夏季热而多雨,湿气较重。湿邪过盛可致病,人往往出现头昏头重、关节疼痛等症状。此外,很多人都喜欢在夏天吃冷饮,如果过多可能损伤人体阳气,导致体内湿气过盛。通过汗蒸,可以达到在炎热的夏天祛除体内湿气,使身体更加健康。

秋季气候干燥,致使皮肤粗糙,暗淡无光。汗蒸可以活化体内水分子,提高身体含氧量,使干涸细胞恢复活力。从内部着手,改善身体缺水环境。

冬季人的皮肤就比较干燥,而且由于流汗较少,新陈代谢较慢,体内毒素不易排出。而汗蒸则可促进排汗,加快体内的新陈代谢,排出毒素。肌肤会更有弹性,更有生命力。

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