汗蒸房都市人的放松方式

      汗蒸作为一种修身养生的疗法，是以保健为主的。汗蒸房疗法的主要益处是能够改善人体的血液循环和人体内的水分平衡。汗蒸自韩国引进，历史相当久远，它其实与中国的传统医学的发展一样，源远流长。汗蒸房有很多中，有的人特别喜爱窑洞汗蒸房. 汗蒸的适用的人群范围非常广泛：中老年人、青年人、肥胖人群、办公室人群等等
      在我国古代就有。《黄帝内经》中有载：汗当出根据病情衡量轻重，要平复水气，驱除体内的积水，作些轻微运动，令阳气渐次宣行。除了《黄帝内经》，在《素问玉机真藏论》中有提到：脾风、发痒、腹中热、烦心、出黄、当此地时，可按，可药，可浴。这里的浴就是出汗的意思，也就是如今天的汗蒸。
      夏季因热而多雨，湿气较重，容易致人生病。现在，有了汗蒸房，完全可以在炎热的夏天有效的祛除体内湿气，保护身体的健康!夏季室外温度高，生活环境(办公室、商场,车内,家)里几乎都有空调，长时间待在有空调的环境中，会引发各种空调病(头晕，胃口差，脏腑淤胀，关节、肌肉疼痛酸胀、神经麻痹等)，人体阴阳失衡，寒湿气过重。汗蒸，可以帮助调整身体的内循环(血液循环，新陈代谢，免疫力提高)，强力排除体内毒素、积存的垃圾，放松全身的肌肉和神经，有效的避免了这些症状的发生，加速新陈代谢促使细胞活性化，促进血液循环，提高人体免疫力!对现代人亚健康的诸多症状起到了调理改善作用。
      因不运动就能强力出汗、排毒、降脂、减压、瘦身、养颜护肤的神奇功效，风靡全世界，更是21世纪最科学、最绿色、最健康的养生新潮流! 赶快分享给朋友吧！