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孕妇能蒸桑拿吗

发布时间:2018-5-31 16:32:35                  点击次数:382

韩式桑拿房提醒大家,虽然桑拿已经成为现代人常用的保健方式之一,但是作为孕期的准妈妈们,最好不要蒸桑拿,因为桑拿房里特殊的环境对母体和胎儿的发育会有伤害。

孕妇蒸桑拿的危害主要有:

1.高温环境会对孕妇血压、心率导致改变

由于桑拿房温度过高,人在里面血管会扩张,导致准妈妈们的子宫温度上升,血容量也会增加20%~30%。随着汗液大量排除,体内循环速度加快,心率加快每分钟15次左右,会导致血压也跟着上升起来。这样对于孕妇和胎儿会有伤害。

2.在桑拿房里易使孕妇滑到,出现危险

桑拿持续的高温会使人产生眩晕,由于空气不流通,雾气比较大,洗浴后地面又很湿滑,容易造成准妈妈滑倒。
孕妇能蒸桑拿吗
3.高温环境易使胎儿畸形

孕妇长时间处于高温状态又无法散热,造成胎儿畸形几率增高。体温过高会导致胚胎内染色体断裂或胎儿脑神经系统缺陷(如无脑症)等情况发生。

4.温度过高对胎儿听力也会有影响

胎儿对热辐射较敏感,尤其是孕妇怀孕前三个月时,胎儿听觉器官细胞发育最快,拿的热辐射很容易对胎儿听觉器官造成损伤。因此还是不要去蒸桑拿。

虽然准妈妈没有没有办法去蒸桑拿,但是还有其他更加有利于孕妇的养生方式。等到宝宝健康出生,妈妈们还是可以好好享受桑拿带来的保健作用的。

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