您好,欢迎访问徐州沃森桑拿设备有限公司官方网站!
新闻中心 NEWS

老年人泡脚注意事项

发布时间:2018-6-1 16:59:30                  点击次数:471

泡脚有很多好处,尤其对于老年人更要多泡脚,促进血液循环,提高新陈代谢。但是老年人泡脚怎样正确的泡脚,注意事项有哪些呢?

频谱养生足浴桶为您推荐,关于老年人泡脚注意事项,赶快来了解下吧!

1.泡脚的时间点要正确

根据专家建议,在晚上九点钟泡脚可以起到养肾的作用,因为晚上九点是肾经气血比较衰弱的时辰,经过泡脚身体热量增加后,加大血管扩张,有利于活血,从而增加体内血液循环。另外,劳累了一天,泡脚可以很好的放松调节心情。

2. 泡脚水的温度

一般泡脚的水温不宜过热或过凉,大概维持在38℃-43℃左右最好。也可以先将脚放入,慢慢加热水温。糖尿病患者和敏感皮肤者最好不要泡脚。以免因对外界刺激不敏感导致烫伤。
老年人泡脚注意事项
3.泡脚的时间长度

老年人每天泡脚时间不要过长,以30-45分钟为宜,可以每天或者隔天泡一次脚,如果年纪过大,建议再把时间缩短,老人如果泡太久会引发心慌等症状。建议老人在睡觉之前适当泡20分钟左右即可。

4.选择合适的泡脚桶

泡脚的重点就在于“泡”,因此选择水量和热量足够的泡脚桶最合适。不能随便选择一个盆放点水,那样的效果肯定达不到,建议选择一款频谱养生足浴桶进行泡脚,保温好,更符合科学养生理念,可以让老人的泡脚达到事半功倍的效果。

以上就是关于老年人泡脚的注意事项,俗话说“家有一老,如有一宝”作为子女们一定要关心爱护老年人,赶快为他们选购一款合适的足浴桶吧!

上一条:足浴桶厂家教你如何选购足浴桶
下一条:汗蒸房安装承建价格多少?
您感兴趣的文章
 
QQ在线咨询
24小时服务热线
400-068-1582