哪五类人群不适合进行汗蒸

汗蒸作为一项养生保健的项目被大家熟知，不仅在城市，现在农村城镇也兴起了“请朋友吃饭不如请朋友出汗”，可见，汗蒸确实火了起来。汗蒸也因为它的功效吸引了大批忠实粉丝，那么，是不是所有都适合汗蒸呢？沃森桑拿小编来为大家介绍一下哪类人不适合汗蒸。

患病者。哪些患病者不适合呢？

(1)患有心血管的病人。因为患者本身就带有高血压、动脉硬化长期间的发热会增加他体内的心脏压力。所以汗蒸要慎重。

(2)发烧患者。由于其他原因引起的身本发热者，建议不要进行汗蒸。

(3)外科值入者。例如做过心脏支架手术，或者腿部手臂植入了金属支架等，这类患者不适合参加汗蒸。

(4)关节伤者。这类通常是指，身体部位有伤口的，或者在肿胀还没消退的情况下，建议也不要汗蒸，会影响愈合。

酗酒者。喝酒之后不能汗蒸。

在喝酒之后，也是不能汗蒸的。因为酒精在高温的作用下，会加快心脏的跳动频率，增加心脏的负担，而且酗酒的人判断能力都非常差。所以，在酒足饭饱之后，应酬之后，不好去汗蒸房。

儿童。或者年龄较小者。

儿童的身体包括体内的各项功能都并未完全发育完全的，而且儿童的体温比成年人的体温上升的要快，短时间的调高体内温度会导致新城代谢紊乱，体内的循环系统也为增加负担。建议家长不要带儿童汗蒸。

女性朋友。经期女性和孕妇不能汗蒸。

月经期。虽然说汗蒸能改善痛经的症状，但是在女性的特殊期，是不能汗蒸的。汗蒸可能会增加月经量。

孕妇。孕妇也是不能汗蒸的。因为汗蒸房的温度，会影响体内的胎儿，如果需要必须咨询医生，在医生指导下进行汗蒸。

高龄老人不适合汗蒸。

人体的调节能力随着年龄的增长会减弱，微循环系统和汗腺排汗功能也都是会下降的，所以高龄体弱者建议不要参加汗蒸，如果有需要可以在家人陪同下选择相对低的温度或者缩短使用时间。