光波房原理，光波房要注意什么

光波房从外观上来看就像一个桑拿房，一样的木质结构、一样的座椅，但是工作原理却完全是不同的。那么光波房在使用过程中有什么要注意的呢？下面就和大家说说光波房的工作原理和注意事项。

光波房工作原理
光波房工作原理是利用远红外线辐射来对人体达到保健的作用，因为人本身既是远红外线的发射源，也是接受器，光波房发射出来的远红外线在接近人体皮肤时让人体固有的细胞频率发生变化，它能渗入皮肤组织下4-5厘米的地方，使得人体内部组织产生共振效应，加速分子运动，让人体的细胞也活跃起来了。远红外辐射就是这样起到了促进人体血液循环的作用，加速人体新陈代谢。

光波房注意事项
使用光波房时可引起一系列全身性生理改变，高温高湿环境使心跳加快，血压一定程度的升高，而冷水浸泡后又会使心跳减慢、血压下降。因此，在使用光波房之前必须对室内温度、湿度和入浴时间包括冷热交换次数等都要严格掌握，初次入浴时，高温蒸气室内只能停留5分钟，然后逐步再延长在高湿蒸气室内的停留时间。最后再列举出不适合使用光波房的情况：

1、既往有高血压、心脏病病史的患者：因为蒸远红外光波房引起血压很大范围的波动，增大心脏负荷，易引起高血压、心脏病突发，出现意外甚至危及生命。

2、饭后，特别是饱餐后半小时内：饭后立即洗远红外光波房，皮肤血管扩张，血液大量回流到皮肤，影响了消化器官的血液供应，势必影响食物的消化吸收，对健康不利。

3、过度劳累或饥饿时：劳累和饥饿时，人体肌张力较差，对冷和热刺激的耐受力均降低，易引起虚脱。

以上就是关于光波房的原理和注意事项的相关介绍，希望对您有所帮助！